吃什么水果治便秘_便秘吃什么水果最有效

便秘吃纤维素含量多的水果好 便秘患者饮食上提倡多吃高纤维含量的食品 ，水果中的纤维含量都比较多
，都可以吃，其中下面几种水果效果更明显 1火龙果 ，有预防便秘。